ハーフスイングでは綺麗に振れる、真っすぐ打てる。
しかしフルスイングになった途端、ヘッド軌道がおかしくなる、ボールが曲がる、思ったより飛ばない。
そんな経験はありませんか?
私は何度もありました。
なぜこうなるのでしょうか?
なぜなら、ハーフスイング以降では、右肘は曲がりヘッド軌道も大きく変わります。
つまり、スイングの構造そのものが変わるのです。
それにも関わらず、「ハーフスイングの延長がフルスイング」だと考えるのは、合理的とは言えないからです。
※ここで言うハーフスイングとは、スイングアークが小さい(=ヘッドが動く距離が短い)スイングを指します。
「ヘッドを3時〜9時の範囲で動かす」といった表現を聞いたことがある方も多いと思います。
※画像
ということで、本サイトでは、ハーフスイングとフルスイングという分け方はしません。
そもそも一般的な「ハーフスイング」という考え方を採用しません。
代わりに、スイングを2つの動作に分解します。
(1)ロボット打ち
(2)アクセルゾーン
(1)ロボット打ち
一般的に言われるハーフスイングに近い動作ですが、本サイトではこれを「ロボット打ち」と名付けました。
余計な動きを排除し、体と同調した状態で構造的スクエアを保ち、入射と再現性を高めることが目的です。
「体の構造」を使ったロボット打ちを「構造的ロボット打ち」と名付け、基礎が完成したスイングになります。
(2)アクセルゾーン
一般的なスイングにおいて、なぜハーフスイング以降の動きが存在するのか。
その理由はシンプルで「飛ばしたいから」です。
飛ばすためにはヘッドスピードを上げることが必須です。
飛距離を出すために、ヘッドを加速させる領域を指します。
「ロボット打ち+アクセルゾーン」
この2つが揃って、初めてフルスイングになります。
一般的なハーフスイングとは異なり、ロボット打ちの上に乗っかる形でアクセルゾーンが存在します。
延長線上でもなく、ロボット打ちのままアクセルゾーンを通過するイメージです。
言葉のイメージだけで判断せず、『レベル別やること』の各記事にて、その目的と構造を理解した上で練習してください。
この2つの動作は全く別物です。
いきなりまとめてやるのではなく、まずロボット打ちとして習得し、その上でアクセルゾーンを追加する。
この順序で進めることで、再現性が高くかつ飛距離の出るスイングを構築できます。
逆に、分解せずにフルスイングの動きを小さくやったり、一部の体の動きだけをフルスイングと同じように作ったりすると、フルスイング特有のエネルギーや動きが入り込み、対処できずに迷子になる可能性が高くなります。
役割の違う2つの動作を習得し、それらを繋げた結果としてフルスイングがある。
本サイトでは、そのように考えてください。